Her guider vi deg igjennom hvordan du kan få full oversikt over gjeld, inntekter og utgifter. Dette danner grunnlaget for å lete etter løsninger. 

Den praktiske delen av arbeidet er likevel bare én side av dette. De fleste vil trenge noen å støtte seg til i denne prosessen. I filmen ser vi at Per får hjelp av moren sin. Kanskje har du noen i nettverket ditt som du stoler på og kan spørre om hjelp. Dersom du ikke vil spørre noen du kjenner, privat kan du spørre om å få hjelp av kontaktbetjenten, sosialkonsulenten eller NAV. Du kan lese mere om hvor du kan få hjelp under vanlige spørsmål/få hjelp

Hva kan du gjøre her og nå for å unngå unødvendig ekstra gjeld?  

Spar deg for både mas og penger

Det er mye du kan gjøre her og nå for at det skal bli lettere den dagen du slipper ut. Per, som vi møter i filmen, sparer 247 000 kroner på å ta tak i økonomien mens han soner.

Det er få som kan jobbe og ha inntekt under soning. Dermed er det også vanskelig å betale regninger eller på gjeld. Vanskelig er det også å ta telefoner og bruke internett for å ordne opp i praktiske ting. Men det skal ikke så mye til for å begrense de økonomiske skadene fra soningen. Ikke minst kan du unngå mye unødvendig pågang fra kreditorer og kjedelige overraskelser. 

Kanskje trenger du hjelp med å gjøre noe av dette. Da kan du vurdere å gi noen du stoler på en fullmakt.  lenke?  Fyll inn korrekt informasjon samt sted og dato. 

HUSKELISTE FOR AKUTTE TILTAK

Her finner du  noen innspill til hva du bør gjøre med en gang du vet at du skal sone, eller så snart som mulig etter at du har begynt å sone.  Det er mye man kan gjøre for å spare også når man er ferdig med å sone. Denne huskelisten er like aktuell for de som ikke soner. 

1. Få tak posten din
   Sørg for å få posten din til fengselet eller der du bor, enten ved å få den videresendt eller ved å melde adresseforandring. Husk at du også bytter NAV-kontor hvis du bytter folkeregistrert adresse. 
2. SKAFF SONINGSBEKREFTELSE
   Be om å få en soningsbekreftelse av fengselet. Den brukes som bevis på at du soner, og dermed ikke har mulighet til å jobbe. Det kan også være lurt om du har sonet tidligere.  
3. STANS BARNEBIDRAG
   Betaler du barnebidrag – eller skulle gjort det? Ta kontakt med NAV-kontoret ditt og søk om fritak. Du kan også søke digitalt her (samme sted som du søker om bidrag første gang). Legg ved soningsbekreftelsen. Gi beskjed til barnas andre forelder om at han/hun kan søke om ekstra stønad fra NAV.  du kan også lese mer om barnebidrag herDet kan være aktuelt å endre barnebidraget selv om du ikke er under soning.  Dersom inntekten din har endret seg siden bidraget ble vedtatt kan du be NAV om endring. 
4. KUTT UTGIFTER
   Gå igjennom utgiftene du har, og se hvor du kan kutte. For eksempel: Bolig: Hvis du ikke skal sone så lenge og ikke har midler selv kan du søke NAV om å dekke leie/kostnader slik at du har et sted å bo når du slipper ut. Hvis ikke kan du si opp leiekontrakten eller leie ut hvis du eier. Kanskje NAV kan dekke et lager til tingene dine? Bil: Hvis du skal sone en stund bør bilen selges, innleveres eller vrakes. Husk at den faller i verdi selv når den står stille, og at det følger med utgifter som forsikring og årsavgift. Om du ikke trenger bil i jobben gjelder det samme etter soning.  

   Abonnementer: Avtaler om trening, TV, blader, bokklubber, internett, kosttilskudd osv. bør sies opp for å unngå ekstra gjeld. Det gjelder også etter soning om det er abonnement du egentlig ikke trenger.  Kanskje finnes det også noe som er billigere?  

   Mobil: Du har mye mindre bruk for mobil når du sitter inne. Sjekk hva slags abonnement som lønner seg i din situasjon. Hvis du har tilgang på internett, eller noen andre kan gjøre det for deg, kan du gå inn på nettsiden mobiltelefoni.no for å se hva du bør velge. 

   Kredittkort: Har du noe penger og skylder noe på et kredittkort, velger noen å betale ned på dette siden slike kort har høye renter.   

5. VARSLE KREDITORER
   Du kan spare mye på å varsle kjente kreditorer, altså de du vet du skylder penger, om at du ikke kan betale for øyeblikket. Legg ved soningsbekreftelse. Mottakerne har taushetsplikt om at du sitter i fengsel.  Under maler og verktøy finner du en mal  Lenke? du kan bruke for å søke om bero.   
   Du finner kan lese mer om bero under “Løsninger”. Lenke?